O tema do Dia Mundial da Asma 2019 é “Pare a Asma” (Stop for Asthma, em inglês). A palavra STOP é composta pelas letras iniciais de palavras chave para o controle da asma:
Sintomas a avaliar;
Testar a resposta obtida com a medicação e com o controle ambiental;
Observar e avaliar o paciente de forma contínua;
Proceder o ajuste ao tratamento e às medidas de controle ambiental.
A asma (também conhecida como “bronquite asmática” ou como “bronquite alérgica”) é uma doença que acomete os pulmões, acompanhada de uma inflamação crônica dos brônquios (tubos que levam o ar para dentro dos pulmões). Os conhecimentos iniciais sobre a doença eram restritos, mas com os avanços da medicina nas últimas décadas, passou-se a conhecer melhor suas causas, os mecanismos envolvidos e o surgimento de novos medicamentos e tratamentos. No entanto, apesar de todos os progressos, a asma pode ser grave e até levar à morte.
O que desencadeia a asma:
– alergia: poeira, ácaro, mofo, pólen, fezes de barata, pêlos de animais;
– infecções: viroses, como gripes e resfriados, ou ainda as sinusites;
– mudanças de tempo;
– fumaças;
– poluição;
– cheiros fortes;
– esforço físico;
– aspectos emocionais;
– exposição ao ar frio;
– outras causas: alguns tipos de medicamentos, alguns alimentos, refluxo gastro-esofágico, causas hormonais, fatores relacionados ao trabalho ou a escola, asma provocada por outras doenças.
Sintomas:
Tosse freqüente, prolongada, em geral noturna, que pode prejudicar o sono. Nem sempre tem expectoração. O chiado no peito é outra característica, acompanhado de dificuldade para respirar e opressão no peito. Os sintomas podem estar combinados ou ocorrer isoladamente. Assim, uma criança que tem tosse crônica pode ter asma. Falta de ar quando pratica exercícios físicos também pode ser outra manifestação da doença.
Prevenção:
O ambiente deve ser o mais higiênico possível, visando restringir o contato do paciente com elementos desencadeantes de crise, sejam alérgenos ou irritantes. Recomenda-se não ter fumantes no ambiente domiciliar. Os animais devem ser mantidos fora de casa, ou no mínimo, não entrarem nos quartos de dormir. Colchões e travesseiros devem ser forrados com material impermeável e este forro precisa ser lavado periodicamente. Alguns desinfetantes podem reduzir a proliferação de ácaros em casa.
Seguir as recomendações de higiene ambiental e utilizar corretamente os medicamentos prescritos são fundamentais para viver bem e prevenir as crises de asma.