A higiene respiratória ou etiqueta da tosse consiste em um conjunto de medidas com objetivo de minimizar a transmissão de doenças respiratórias transmitida por gotículas, como resfriados, gripe sazonal/influenza e a infecção pelo novo coronavírus. Confira as principais orientações de prevenção:
- Cobrir o nariz e boca com um lenço ou máscara ao tossir ou espirrar;
- Use lenços descartáveis e jogue fora após usar – não use lenços de tecido;
- Higienize suas mãos após entrar em contato com secreções respiratórias (álcool gel, álcool isopropílico e água e sabão são eficazes);
- Não tocar a região dos olhos, nariz e boca antes da lavagem das mãos;
- Evitar contato com pessoas doentes, evitando abraços beijos e apertos de mão.