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A Campanha Nacional de Vacinação cont...

A Campanha Nacional de Vacinação contra a Influenza já começou

A Campanha Nacional de Vacinação contra a Influenza já começou em todo o país. O ministério da Saúde pretende vacinar 58,6 milhões de pessoas até 31 de maio.  No dia 4 de maio, será o “dia D” de mobilização, quando as unidades de saúde de todo o Brasil estarão abertos. Neste ano, a faixa-etária do […]

GRIPE ou RESFRIADO: qual a diferença?

GRIPE ou RESFRIADO: qual a diferença?

  As duas situações são comuns no inverno e ocorrem dúvidas sobre suas diferenças. De modo geral, na gripe os sintomas são mais intensos e no resfriado são mais leves e têm uma menor duração. Ressalta-se que ambas podem ser transmitidas através de gotículas eliminadas ao tossir ou espirrar.   Principais diferenças entre Gripe e […]

A asma e o frio

A asma e o frio

Com a troca das estações e a mudanças climáticas muitas pessoas apresentam complicações no trato respiratório. A asma é uma inflamação que ocorre nas vias aéreas ou brônquios. Com as baixas temperaturas, crescem o número de casos de asma pois o frio pode desencadear crises asmáticas, caracterizadas por falta de ar, tosse, chiado e aperto […]

Cessação do tabagismo

Cessação do tabagismo

O tabagismo é o hábito de fumar cigarros ou derivados do tabaco e a Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que o tabagismo pode ser considerado uma pandemia, ou seja, uma epidemia generalizada, que precisa ser combatida. Na fumaça do cigarro, existem aproximadamente 4.720 substâncias tóxicas que podem causar cerca de 50 doenças diferentes. Dentre […]

Rinite Alérgica e Outono

Rinite Alérgica e Outono

A Rinite Alérgica é um quadro inflamatório da mucosa das vias aéreas superiores agravado pela exposição a poeiras, ácaros, fumaça de cigarro, pólen e mofo. As variações bruscas de temperatura, muito comuns no nosso inverno e primavera, também podem dificultar o controle da doença. Os sintomas mais comuns de Rinite Alérgica são: obstrução nasal, coriza, […]

RONCO E APNEIA DO SONO

RONCO E APNEIA DO SONO

“Eu não ronco mas minha companheira diz que eu ronco” é uma queixa comum no consultório. Roncar é o som gerado pela vibração dos tecidos durante a passagem do ar, e costuma ser o primeiro sinal de que o ar está passando com dificuldade pela garganta devido ao estreitamento das vias aéreas. À medida que […]

Privação de sono

Privação de sono

Você consegue recordar quantas vezes na semana acorda sem a ajuda do despertador, sentindo-se bem e descansado? E quantas vezes aciona a função “soneca” do despertador para conseguir dormir alguns minutinhos a mais? Se é difícil responder a primeira questão e a segunda situação é algo recorrente em sua vida, seu organismo está sinalizando que […]

Semana do Sono 2019: Dormir Bem É Env...

Semana do Sono 2019: Dormir Bem É Envelhecer com Saúde!

Com o slogan “Dormir Bem É Envelhecer com Saúde”, a Semana do Sono 2019 destacará a importância da qualidade e quantidade do sono para a saúde. O sono reparador ao longo da vida é um dos fatores essenciais para o envelhecimento saudável e muitas pesquisas relacionam o dormir mal com o desenvolvimento de doenças, em especial, cardiovasculares […]

Esclarecendo mitos relacionados às bo...

Esclarecendo mitos relacionados às bombinhas

As bombinhas aliviam sintomas e salvam vidas, entretanto ainda existem diversos mitos relacionados ao seu uso: 1- Bombinha “vicia”? Não! Na maioria das situações, as bombinhas são necessárias para tratar doenças pulmonares crônicas, de modo que é necessário usar os dispositivos inalatórios diariamente para manter os pulmões adequadamente tratados; 2- Bombinha em excesso prejudica a […]

Dormir menos do que 6h por noite está...

Dormir menos do que 6h por noite está associado ao maior risco de doença cardiovascular

Dormir menos do que 6h por noite está associado ao maior risco de doença cardiovascular é o que sugere o editorial publicado no dia 14 de janeiro de 2019 no Jornal do Colégio Americano de Cardiologia (JACC). Os dados sugerem a importância do sono para uma vida saudável e apontam que pessoas que dormem menos […]